躺在床上,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状最突出的表现。
早醒也是失眠典型的症状,醒来后再也无法入睡,睁眼等天亮,造成失眠的质量很差。
失眠多梦也是常出现的症状,患者闭上眼睛就开始做梦,常是噩梦,在梦境中惊醒,导致睡眠质量严重不好。
部分患者会有睡眠很轻的表现,入睡后,任何动静都会被惊醒,醒来后很难再次入睡。
早起失眠患者,会因为睡眠不好而没有精神,做事乏力、眼睛干涩,很想睡觉。
皮肤黯淡,松弛,渐渐开始干燥粗糙起来
长期的失眠不足导致脱发情况加重
彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡
睡眠不足,会导致人的精神崩溃、使人发疯
连续失眠两晚,血压升高,直接影响生命
医师称失眠切忌乱吃药
医生误诊、漏诊,延误治疗
盲目使用安眠葯物
超强运动影响睡眠质量