你的睡眠还好吗?怎么才算失眠?我想直接咨询
失眠到底给我们带来哪些伤害?我想直接咨询

皮肤黯淡,松弛,渐渐开始干燥粗糙起来

长期的失眠不足导致脱发情况加重

彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡

睡眠不足,会导致人的精神崩溃、使人发疯

连续失眠两晚,血压升高,直接影响生命

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治疗失眠都有哪些误区?我想直接咨询